A routine on Visin
Oberkörper
Exercises6
Sets12
Exercises
- Kurzhantel Schrägbankdrücken2 sets
- Rudern am Kabelturm enger Griff2 sets
- Kurzhantel Curl Abwechselnd2 sets
- Latzug am Kabel weiter Griff2 sets
- Trizepdrücken Überkopf2 sets
- Kurzhantel Seitheben2 sets