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Eine Routine in Visin
Oberkörper
Übungen
4
Sätze
8
Übungen
Trizepdrücken Überkopf
2 Sätze
Kabel Lat Pullover
2 Sätze
Kurzhantel Schrägbankdrücken
2 Sätze
Rudern am Kabelturm enger Griff
2 Sätze